Vous avez besoin de vous aérer, de bouger en douceur, de relâcher les tensions ? Et vous avez envie de vous laisser surprendre par des décors inattendus et enchanteurs du territoire ? Alors venez donc participer aux exercices d'assouplissement, d'étirements, de respiration et de  relaxation, dans la nature, au sommet ou au pied d'un terril, en harmonie avec le chant des oiseaux et parfois le clapotis de l'eau !

Date(s) pour cet événement

Le 26 août 2020 à 17h45

Mercredi 26 août à 17h45 au terril du téléphérique n° 115 à Libercourt 

Terril protégé pour sa faune et sa flore remarquables au coeur du Bois d’Epinoy.
Stretching postural (contractions musculaires et étirements, travail respiratoire). 

INFOS PRATIQUES :

  • Gratuit
  • Places limitées, réservations obligatoires via le formulaire d'inscription en ligne : Formulaire d'inscription / Terril zen 2020
  • Un certificat médical obligatoire pour toute inscription, excepté pour la sophrologie.
  • Les participants doivent porter une tenue décontractée.
  • Un tapis de gym est nécessaire pour le yoga, la sophrologie et le stretching. 
  • Le plan d'accès sera transmis à chaque participant lors de la confirmation de sa réservation.

Informations pratiques

Lieu

terril du téléphérique n° 115
62820 Libercourt
France