Vous avez besoin de vous aérer, de bouger en douceur, de relâcher les tensions ? Et vous avez envie de vous laisser surprendre par des décors inattendus et enchanteurs du territoire ? Alors venez donc participer aux exercices d'assouplissement, d'étirements, de respiration et de  relaxation, dans la nature, au sommet ou au pied d'un terril, en harmonie avec le chant des oiseaux et parfois le clapotis de l'eau !

Date(s) pour cet événement

Le 29 août 2021 à 10h00

Dimanche 29 août à 10h au terril du téléphérique n° 115 à Libercourt 

Au terril du téléphérique n° 115 à Libercourt, la faune et la flore du terril prolongent le bois d’Epinoy.
Stretching postural (contractions musculaires et étirements, travail respiratoire)

INFOS PRATIQUES :

  • Gratuit
  • Places limitées, réservations obligatoires via le formulaire d'inscription en ligne : Formulaire d'inscription / Terril zen 2021
  • Un certificat médical obligatoire pour toute inscription, excepté pour la sophrologie.
  • Les participants doivent porter une tenue décontractée.
  • Un tapis de gym est nécessaire pour le yoga, la sophrologie et le stretching. 
  • Le plan d'accès sera transmis à chaque participant lors de la confirmation de sa réservation.
  • Toutes les inscriptions ne sont pas possible dès maintenant, elles se feront au fur et à mesure de la saison. Consultez régulièrement le site et la page Facebook de la CAHC.

Informations pratiques

Lieu

terril du téléphérique n° 115
62820 Libercourt
France